Antrenmanların sonrasında ağırlıklar çıkarıldığında çok daha hızlı koşulduğu, daha yükseğe sıçrandığı, daha yükseğe tekme atılabildiği ve daha güçlü ve daha hafif hissedildiği görülecektir.
Cırtlı yapısı sayesinde uzunluğu el bileğinize göre ayarlanabilir.
İçerisi ağırlığı karşılayacak demir tozu ve demir saçması ile doldurulmuştur.
Bilek ağırlık torbası kullanımı kas yapısını güçlendirmek için kullanılan eski bir tekniktir.
Vücudu şekle sokmak, kas yapınızı güçlendirmek için en etkili yol koşmak olsa da el ve ayak bileği ağırlık torbalarının etkinliği yadsınamaz.
Özellikle evde gündelik rutinlerinizi yaparken siz hiç farkına varmadan kaslarınız çalışacak.
Düşünün ki her elinizi kaldırdığınızda, her adım attığınızda aynı zamanda ağırlık da kaldırmış oluyorsunuz.
Günün her saati takmanıza gerek yok! Programınıza uygun olan zamanları siz belirleyebilirsiniz.
Özellikle evde ev işi yaparken ya da markete, bakkala mutfak alışverişine gittiğinizde, hele bir de kış mevsiminde palto altında rahatlıkla kamufle olur ve yürürken, kolunuzu kaldırırken egzersiz yapmış olursunuz.
El bilek ağırlıkları hem kilo vermeye hem de kas yapmanıza ve kas yapınızı güçlendirmeye yarar.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.