Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg
Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg

Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg

Marka : ECG
Fiyat : ₺3.519,90(KDV Dahil)

Ecgspor Halter ve Dambıl Seti 38 – 79 kg, bir dambıl seti ile bir halter setini tek kutuda birleştirir. Her kademenin çekirdeğinde 36 kg'lık dambıl seti — siyah 5 kg ve 2,5 kg plakalar, turuncu 1,5 kg ara plakalar ve 2 adet 45 cm krom kısa bar — vardır. Üstüne kademeye göre 150 cm düz halter barı, 120 cm Z bar ve ek plakalar eklenir. Barlar ayrı parçalar olduğu için halter kurulumunu bozmadan dambılla da çalışabilirsiniz.

Set 38, 56, 59 ve 79 kg olmak üzere dört kademede sunulur. Kademeler hem plaka içeriğiyle hem de kutudaki uzun bar sayısıyla ayrışır: 38 ve 56 kg'da Z bar yoktur, 59 ve 79 kg'da 120 cm Z bar da vardır. Kısa dambıl barı çifti dört kademede de bulunur.

Dört kademe arasındaki fark tam olarak nedir?
Aynı çekirdek setin üzerine ne eklendiğine bakın — sıralama böyle ilerler:
  • 38 kg: 36 kg'lık dambıl seti + 150 cm düz halter barı. Z bar yoktur.
  • 56 kg: 38 kg'lık setin içeriği + 2 adet 10 kg plaka. Z bar yoktur.
  • 59 kg: 56 kg'lık setin içeriği + 120 cm Z bar. Plakalar 56 kg ile aynıdır; fark yalnızca Z bardır.
  • 79 kg: 59 kg'lık setin içeriği + 2 adet 10 kg plaka. Hem düz bar hem Z bar vardır.

Biceps ve triceps çalışmasına ağırlık verecekseniz Z barlı kademeleri (59 veya 79 kg) seçin; bench press, squat ve deadlift ağırlıklı çalışacaksanız 38 veya 56 kg yeterlidir.

Hangi Kademeyi Seçmeliyim?

Aşağıdaki tabloda her kademenin plaka dökümü, plaka toplamı ve kutudaki barlar ayrı ayrı verilmiştir. Plaka toplamı yalnızca ağırlık plakalarını kapsar; barların kendi ağırlığı bunun üzerine eklenir.

KademePlaka DökümüPlaka ToplamıKutudaki BarlarKimler İçin
38 kg4 × 5 kg siyah + 4 × 2,5 kg siyah + 4 × 1,5 kg turuncu (12 plaka)36 kg2 × 45 cm kısa bar
1 × 150 cm düz bar
Dambıl çalışmasına halteri yeni ekleyenler
56 kg2 × 10 kg siyah + 4 × 5 kg siyah + 4 × 2,5 kg siyah + 4 × 1,5 kg turuncu (14 plaka)56 kg2 × 45 cm kısa bar
1 × 150 cm düz bar
Bench press ve squat'ta yük artıranlar
59 kg2 × 10 kg siyah + 4 × 5 kg siyah + 4 × 2,5 kg siyah + 4 × 1,5 kg turuncu (14 plaka)56 kg2 × 45 cm kısa bar
1 × 150 cm düz bar
1 × 120 cm Z bar
Kol çalışmasını da programına katanlar
79 kg4 × 10 kg siyah + 4 × 5 kg siyah + 4 × 2,5 kg siyah + 4 × 1,5 kg turuncu (16 plaka)76 kg2 × 45 cm kısa bar
1 × 150 cm düz bar
1 × 120 cm Z bar
Ev spor odası kuranlar, iki kişilik kullanım

Kutudan Ne Çıkıyor?

  • Seçtiğiniz kademenin plakaları (yukarıdaki tabloda)
  • 2 adet 45 cm krom kaplama kısa dambıl barı — dört kademede de var
  • 1 adet 150 cm tek parça düz halter barı — dört kademede de var
  • 1 adet 120 cm Z bar — yalnızca 59 kg ve 79 kg kademelerinde
  • Özel üretim plastik sıkıştırma aparatları ve çelik sıkıştırma yayları

Halterde ve Dambılda Nasıl Kullanılır?

Plakalar hem uzun bara hem kısa barlara takılır; iç çapları 28 mm'dir ve diğer Ecgspor barlarıyla da kullanılabilir. Uzun barı kurup kalan plakalarla dambıl çalışmak ya da tüm plakaları tek barda toplamak size kalmıştır. Turuncu 1,5 kg plakalar sayesinde bara çift takarak 3 kg'lık ara adımlarla ilerleyebilir, 5 kg'lık sıçramalar yapmadan yükü yavaşça artırabilirsiniz. Z barlı kademelerde biceps curl ve triceps çalışması için düz barı sökmenize gerek kalmaz — Z bar ayrı bir bardır.

Öne Çıkan Özellikler

  • Dambıl seti ve halter seti tek kutuda; kurulumları aynı anda ayakta kalabilir
  • 150 cm düz bar tek parçadır — birleştirme yeri yoktur, yük altında oynamaz
  • Turuncu 1,5 kg plakalar ara kademe kurmayı mümkün kılar; plaka basamakları 1,5 · 2,5 · 5 kg'dır, 56 kg ve üzeri kademelerde ayrıca 10 kg plaka bulunur
  • Plakalar A+ kalite plastik gövdeli, içi özel karışım beton dolguludur; akmaz, dökülmez ve yere bırakıldığında metal plakalara göre daha sessizdir
  • Turuncu 1,5 kg plakalar 17 cm, siyah 2,5 kg plakalar 20 cm, siyah 5 kg plakalar 25 cm çapındadır
  • Barlar demir üzeri krom kaplamalı, 28 mm çapında ve 1,5 mm et kalınlığındadır; kısa barlarda el anatomisine uygun kaymaz elcik bulunur
  • Sonradan plaka ekleyerek seti büyütebilirsiniz; barlar ve aparatlar aynı kalır
  • Yerli üretim

Tüm ürünlerimiz faturalı ve 2 yıl garantilidir. Kargo ücretsizdir; 12:00'den önce verilen siparişler aynı gün kargoya teslim edilir.

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR